Monthly Archive: September 2022

พิซซ่าและพาสต้าค่อนข้างจะออกมาดี แต่สิ่งที่ไม่มีอื่น ๆ คืออะไร? หมายเหตุบรรณาธิการ 14 เมษายน 2022: ในขณะที่ชาวยิวทั่วโลกถือวันหยุดปัสกา ต่อไปนี้คือกฎเกณฑ์ด้านอาหารและขนบธรรมเนียมที่ทำให้แปดวันแตกต่างจากวันอื่นๆ ทั้งหมด โตราห์ไม่สามารถทำให้สิ่งต่าง ๆ ชัดเจนขึ้นได้ จากอพยพ 12:14 และ 15 : “วันนี้จะเป็นวันที่ระลึกสำหรับเจ้า และเจ้าจงถือให้เป็นวันฉลองแด่พระเจ้า ตลอดชั่วอายุของเจ้า เจ้าจงถือเป็นกฎเกณฑ์ถาวรเป็นนิตย์ เจ็ดวันเจ้าจงกินขนมปังไร้เชื้อ ในวันแรกเจ้าจงกำจัดเชื้อออกจากบ้านของเจ้า...

นักวิจัยวัดการบริจาคเพื่อการกุศล ดูการสแกนสมอง และทำแบบสอบถามเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงในความเอื้ออาทร อเมริกามีปัญหาเรื่องการนอน ผู้ใหญ่ชาวอเมริกัน มากกว่าหนึ่งในสามนอนหลับไม่เพียงพอ และประมาณ70 ล้านคนมีปัญหาการนอนหลับเรื้อรัง การขาดการพักผ่อนมีผลตามมา หลักฐานแสดงให้เห็นว่าการนอนหลับน้อยลงเกี่ยวข้องกับโรคเรื้อรัง ความเจ็บป่วยทางจิต และค่าใช้จ่ายในการดูแลสุขภาพที่เพิ่มขึ้น ท่ามกลางปัญหาอื่นๆ ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค ในการทดลองหลายครั้ง นักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าการกีดกันนี้อาจส่งผลเสีย ไม่เพียงต่อตัวเราเท่านั้น แต่ต่อคนอื่นๆ รอบตัวเราด้วยการทำให้เราใจกว้างน้อยลง บทความนี้เผยแพร่ในPLOS Biology เมื่อสัปดาห์ที่ แล้ว “นี่เป็นงานวิจัยชิ้นแรกที่แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าการนอนไม่หลับสามารถลดแนวโน้มที่แต่ละคนจะช่วยเหลือซึ่งกันและกันได้”...